Kurse bei der VHS Hunsrück 2019

Gruppenfoto CLYT-Ausbildung in Bad Meinberg Foto: Egbert Griebling

VHS-Kurs Lachyoga – einfache Übungen für Glücksgefühle und Zuversicht

Die Übungen sind kinderleicht. Dennoch sind sie etwas Besonderes und verändern deinen emotionalen Zustand. Sie machen fröhlicher und selbstbewusster, verleihen dir ein Gefühl von Leichtigkeit & Lebenslust. Du fühlst dich glücklicher und trainierst dein Gehirn, positiver zu denken! Dein Gemütszustand zeigt sich durch die Körperhaltung – körperliche Aktivität beeinflusst ihn. Auf dieser Wechselseitigkeit beruht die Methode. Willentlich Körperhaltungen einzunehmen, ist beruhigend bei Wut und Panik oder stimulierend bei Niedergeschlagenheit und Angst.

Weiter Informationen und Anmeldung bei der VHS Hunsrück.
Link zum Kurs in Emmelshausen am Freitag, 12. April 2019 
Link zum Kurs in Kirchberg am Samstag, 13. Aptil 2019

VHS Kurs
Lachyoga-Basis-Schulung

Dieser 5-Wochen-Workshop ist eine intensive Schulung zum Thema Lachyoga. Die Teilnehmer erfahren Hintergründe, Prinzipien und Geschichte des Lachyoga und vor allem lernen sie sehr viel Praxis: Lach-, Atem- und Entspannungsübungen. Mit Zertifikat und der Möglichkeit zur Ausbildung zur Lachyoga-LeiterIn.

Weiter Informationen und Anmeldung bei der VHS Hunsrück.
Link zum 5-Wochen-Kurs in Emmelshausen 07.05.2019 – 04.06.2019